Se você já esteve em uma sacada alta e se pegou pensando inesperadamente em pular, você certamente já ouviu o chamado do vazio.
Do francês l’appel du vide, trata-se de um fenômeno comum e que pode acontecer com qualquer pessoa, podendo até mesmo causar um estranhamento em pessoas que nunca tiveram pensamentos autodestrutivos antes.
Mas quando esse chamado do vazio é preocupante e quando ele acaba sendo só um fenômeno comum? Neste texto, buscamos esclarecer essas questões.
O que é o chamado do vazio?
O fenômeno do chamado do vazio se refere a um impulso ou desejo de se jogar ou se permitir cair de um lugar alto. Para algumas pessoas, a definição também inclui o impulso ou desejo de pular na frente de carros em alta velocidade.
O nome vem do termo francês l’appel du vide e, apesar de ser desconfortável, não é necessariamente uma questão grave. Na comunidade científica, o fenômeno também é conhecido como high place phenomenon ou, em tradução livre, “fenômeno do lugar alto”.
Num geral, esse sentimento tem duração breve, não passando de poucos segundos, e geralmente a própria pessoa consegue driblar o pensamento, entendendo como algo que ela não deseja de verdade.
Estima-se que metade das pessoas sintam o chamado do vazio ao menos uma vez na vida.
Situações em que o chamado do vazio ocorre
Apesar de ser descrito como esse impulso por pular de um lugar alto, o fenômeno ocorre em um número de situações diferentes, todas relacionadas a algum perigo imediato. Alguns exemplos de situações em que ele pode ocorrer são:
- No trânsito, pode-se sentir o impulso de virar o volante para passar para a faixa dos carros que estão vindo;
- Perto de corpos d’água, como ao estar em um barco ou em uma ponte alta, e pensar em pular na água;
- Em estações de trem ou metrô, o pensamento de pular nos trilhos enquanto a máquina se aproxima;
- Enfiar uma peça de metal em uma tomada;
- Quando segurando um objeto perfurocortante, pensar em machucar-se (aqui é diferente da automutilação, pois nestes casos é voluntário);
- Ao ver uma chama acesa, sentir vontade de colocar a mão.
Existe alguma condição psicológica por trás do chamado do vazio?
Os estudos acerca do chamado do vazio são recentes, mas eles já conseguem trazer um vislumbre do que está por trás desse fenômeno.
Um estudo feito pelo Departamento de Psicologia da Universidade da Flórida publicado em 2012 no periódico científico Journal of Affective Disorders, pesquisou com 431 estudantes universitários e descobriu que ao menos metade dessa população, mesmo pessoas que nunca tiveram ideação suicida, apresentaram o chamado do vazio ao menos uma vez na vida.
Dentro dessa amostra, das pessoas que já lidam com ideação suicida, 75% apresentaram o chamado do vazio.
Esse foi o primeiro estudo a mostrar que nem sempre existe uma ligação entre a ideação suicida de o chamado do vazio, considerando que muitas pessoas que viveram esse fenômeno nunca apresentaram ideação suicida.
Em outras palavras, o estudo mostrou que existe uma diferença entre se imaginar pulando de um lugar alto e realmente ter vontade de fazer isso.
O estudo também hipotetizou que o chamado do vazio poderia ser uma falha na compreensão de um sinal de perigo, no sentido de que o cérebro tenta fazer a pessoa se afastar do perigo que é estar na beirada de um lugar alto, mas ao invés da pessoa entender esse sinal como um impulso para sair da beirada, ela interpreta como um sinal para pular. O fato de que pessoas sem ideação suicida também vivenciam o fenômeno indicam que essa pode ser uma interpretação válida.
Por fim, o estudo mostrou que pessoas que níveis mais altos de ansiedade tinham mais chances de apresentar o chamado do vazio do que pessoas com níveis menores.
Há também um estudo mais recente, publicado em 2020 no periódico científico BMC Psychiatry, que buscava entender se o chamado do vazio era mais prevalente em pessoas com ideação suicida do que em pessoas que não sofrem dessa ideação.
Isso porque muitas pessoas, ao vivenciarem o fenômeno do chamado do vazio, começam a se preocupar que poderia ser um sinal de que elas podem estar lidando com questões psicológicas e tendo ideação suicida. Muitas dessas pessoas relataram ter uma grande apreciação pela vida e, mesmo assim, às vezes sentir esse impulso ao estar em um lugar alto ou de virar o carro contra os outros no trânsito.
O estudo usou uma amostra de 276 adultos que preencheram um questionário online e 94 outros participantes que estavam sendo tratados por uma fobia de voar.
O que o estudo mostra é que, sim, pessoas com ideação suicida tem mais chances de vivenciarem o chamado do vazio, mas ao mesmo tempo pessoas sem ideação suicida também vivenciam o fenômeno.
Além disso, os resultados do estudo mostram que as pessoas que têm mais tendência a apresentar o chamado do vazio são pessoas que reagem de forma mais ansiosa aos sinais do próprio corpo, como por exemplo o sinal de perigo citado anteriormente.
Pessoas que apresentam sintomas ansiosos diante dessas situações, como tremores, tontura e espasmos musculares têm mais chances de lembrar de ter vivenciado esse fenômeno.
Em outras palavras, o chamado do vazio é um fenômeno normal que pode ocorrer em pessoas independentemente de elas terem ideação suicida. Por conta disso, não é necessário se preocupar tanto com a saúde mental em si só porque a pessoa vivenciou esse fenômeno uma vez ou outra.
O chamado do vazio é um pensamento intrusivo?
O conceito de pensamento intrusivo é uma ideia ou imagem que, de forma inesperada, parece invadir a mente da pessoa. Muitas vezes, esses pensamentos são indesejados e causam desconforto.
Os pensamentos intrusivos são bastante comuns em diversos transtornos mentais, sendo o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) o mais conhecido por isso. No entanto, esses pensamentos podem ocorrer em outros transtornos também, como a ansiedade e até mesmo transtornos de humor como depressão e transtorno afetivo bipolar.
O chamado do vazio pode ser entendido como um pensamento intrusivo, considerando que costuma ocorrer de forma repentina, sem que a pessoa queira considerar essa possibilidade, e frequentemente causa desconforto, considerando que boa parte das pessoas que vivenciam o chamado do vazio não são pessoas que sofrem de ideação suicida.
Além disso, mesmo pessoas que apresentam ideação suicida podem se sentir desconfortáveis diante do chamado do vazio.
Quando me preocupar com o chamado do vazio?
Se a sensação de desejo por cair de alturas ou se jogar na frente de carros em alta velocidade for algo que dura muito tempo ou a pessoa tem dificuldades em lutar contra esse pensamento.
Também é um sinal de alerta se a pessoa apresenta pensamentos autodestrutivos com frequência, mesmo em situações que não tem relação com o chamado do vazio.
Pessoas que sofrem de transtornos como depressão, ansiedade, transtornos de personalidade, entre outros, podem lidar com ideação suicida com frequência e, nestes casos, é interessante manter-se distante de locais que podem gerar o chamado do vazio.
Embora o chamado do vazio seja um fenômeno completamente normal, se você percebe que está lidando com pensamentos intrusivos com frequência ou apresenta outros pensamentos autodestrutivos, não hesite em procurar ajuda com um profissional da saúde mental!
Referências
Teismann, T., Brailovskaia, J., Schaumburg, S., & Wannemüller, A. (2020). High place phenomenon: prevalence and clinical correlates in two German samples. BMC psychiatry, 20(1), 478. https://doi.org/10.1186/s12888-020-02875-8
Hames, J. L., Ribeiro, J. D., Smith R. A. & Joiner Jr., T. E. (2012). An urge to jump affirms the urge to live: An empirical examination of the high place phenomenon. Journal of Affective Disorders, 136(3), 1114-1120. https://doi.org/10.1016/j.jad.2011.10.035
