O autoconhecimento é um assunto que anda muito em pauta na atualidade. Na realidade, sempre foi um assunto bastante discutido, mas por meios diferentes.
Enquanto antigamente muitas pessoas se voltavam para o místico e para a astrologia a fim de adquirir o chamado autoconhecimento, hoje em dia o acesso à psicologia e a ferramentas científicas têm tornado essa busca pelo autoconhecimento um pouco mais acessível para aqueles que querem uma base científica ou ao menos que não seja pautada em misticismos.
Vale ressaltar que a busca por autoconhecimento é individual e não há nada de errado em recorrer à religião, espiritualidade e práticas místicas para tal. No entanto, para aqueles que não se sentem confortáveis com este tipo de abordagem, a possibilidade de se pautar em testes bem elaborados, com estudos estatísticos e um fundamento teórico bem sólido, o acesso a estes materiais acaba sendo um pontapé inicial nessa jornada.
Neste sentido, surge o teste de personalidade MBTI, o Myers-Briggs Type Indicator. Com fundamentação nos estudos de Carl Gustav Jung, as escritoras Katharine Cook Briggs e Isabel Briggs Myers elaboraram um teste que revela 16 tipos de personalidades que são expressas por um conjunto de letras.
Neste artigo, você irá conhecer o que é o teste MBTI, o que as letras significam e como ele pode ser aplicado na vida real.
Como é o teste?
O teste de personalidade MBTI é composto por uma série de afirmações às quais o indivíduo deve responder se concorda totalmente, concorda parcialmente, é neutro, discorda parcialmente ou discorda totalmente.
Com base nas respostas, os dados são calculados tabulados e resultam em uma combinação de quatro letras, chamada de “tipo psicológico”, que é a classificação da personalidade do indivíduo.
A ideia aqui é que as pessoas tendem a achar uma forma de pensar ou agir mais fácil do que as outras formas, ou seja, há uma tendência a pensar e agir de uma determinada maneira, o que foi nomeado de “preferência”.
Essas preferências são identificadas a partir de quatro dicotomias que dizem respeito a fonte de energia, o modo de perceber o mundo, a maneira de avaliar, julgar, organizar e tomar decisões e, por fim, o estilo de vida de uma pessoa.
Ao completar o teste de personalidade MBTI, o indivíduo recebe como resultado uma sigla de quatro letras que indica suas preferências dentro das quatro dicotomias. Isso não necessariamente significa que a pessoa irá agir exatamente como o descrito o tempo todo, mas indica realmente uma preferência e uma tendência a agir e pensar desta forma.
As quatro dicotomias são:
- Extroversão (E) vs. Introversão (I);
- Sensorial (S) vs. Intuição (N);
- Razão (T) vs. Sentimento (F);
- Julgamento (J) vs. Percepção (P).
Estes termos não devem ser compreendidos com base no senso comum, mas sim dentro da compreensão junguiana destes termos. Entenda:
Extroversão (E)
Ao contrário do senso comum em que a extroversão significa ser mais sociável, no caso do MBTI o conceito de Extroversão indica uma tendência maior à ação.
Em outras palavras, são pessoas que agem mais do que pensam, podendo até mesmo agir antes de pensar direito. Períodos de inatividade podem deixar essas pessoas sem energia.
Por conta disso, essas pessoas podem apresentar uma maior sociabilidade, mas isso não necessariamente é uma regra.
Introversão (I)
Ao contrário da Extroversão, na Introversão a pessoa tem uma tendência maior à reflexão. A energia vem do envolvimento com ideias e, por isso, frequentemente precisam de tempo para pensar e recuperar as energias.
Isso também pode se refletir na sociabilidade, como no caso da Extroversão. Contudo, não necessariamente significa que são pessoas não sociáveis ou que não gostam de socializar.
Sensorial (S)
O Sensorial diz respeito ao mundo material, às coisas físicas e concretas. São pessoas que gostam de coletar dados e detalhes. Em suma, são pessoas que gostam de usar a realidade material como fonte de informações.
Intuição (N)
Já a Intuição é pautada em informações abstratas e teóricas. São pessoas que gostam de fazer a interpretação das ideias, trabalhando bem com informações incompletas.
Razão (T)
A Razão diz respeito à tomada de decisões que, no caso de pessoas racionalistas, é pautada em argumentos lógicos e racionais.
Sentimento (F)
Já o Sentimento é caracterizado pela influência dos sentimentos na tomada de decisões.
Vale ressaltar que há diferença entre emoção e sentimento, sendo que a emoção é uma reação psicológica e fisiológica aos acontecimentos, enquanto o sentimento é uma interpretação das emoções de forma a construir um todo duradouro.
Uma pessoa que é sentimentalista não necessariamente irá agir impulsivamente pautada em uma emoção, mas pode tomar uma decisão depois de perceber sentimentalmente que algo não está certo, por exemplo.
Julgamento (J)
O Julgamento diz respeito a um estilo de vida mais estruturado, no qual a pessoa tem um maior controle sobre as coisas. São pessoas que gostam de estar no controle das situações e podem ter dificuldades com imprevistos.
Percepção (P)
Por fim, a Percepção é caracterizada pela tendência a deixar as opções em aberto. Não há um apego tão grande aos planos e ao controle das situações. Isso não significa que são pessoas desorganizadas, mas simplesmente que preferem deixar as opções em aberto enquanto for possível, tendo uma maior facilidade de se adaptar em casos de imprevistos.
Os 16 tipos psicológicos
O resultado do teste de personalidade MBTI é uma sigla que indica as 4 preferências do indivíduo. Essa sigla é chamada de “tipo psicológico”.
Esses tipos psicológicos evidenciam uma tendência de agir conforme essas preferências, influenciando na maneira que a pessoa aborda o mundo, como obtém informações, como toma decisões e como se relaciona com outras pessoas.
Os 16 tipos possíveis são:
ISTJ: O Logístico
Pessoas quietas, sérias, práticas, realistas e responsáveis. Tomam decisões de forma lógica e trabalham de forma estável, independente de distrações. Sentem prazer em fazer as coisas de forma organizada, seja em casa, no trabalho ou em qualquer esfera da vida. São pessoas que valorizam tradições e lealdade.
ISFJ: O Defensor
Quietos, amigáveis, responsáveis e com alta conscienciosidade. São pessoas comprometidas e que cumprem com suas obrigações assiduamente. São leais e costumam ter grande consideração pelos outros, lembrando de características específicas de pessoas que são importantes para si. Se importam com como os outros se sentem e tentam sempre criar um ambiente harmonioso em casa e no trabalho.
INFJ: O Advogado
Buscam sentido e conexão em ideias, relações e posses materiais. Querem entender o que motiva as pessoas e costumam ter vários insights sobre os outros. Tem uma alta conscienciosidade e são comprometidos com seus valores. Desenvolvem uma visão clara sobre como servir ao bem comum, sendo organizados e decisivos na implementação dessa visão.
INTJ: O Arquiteto
São pessoas que possuem uma mente original e uma grande motivação em implementar suas ideias e atingir seus objetivos. Conseguem reconhecer padrões em eventos externos de forma rápida. Quando comprometidas, essas pessoas organizam o trabalho e vão até o fim. São céticas e independentes, tendo padrões altos de competência e performance, tanto para si quanto para os outros.
ISTP: O Virtuoso
Tolerantes e flexíveis, essas pessoas observam quietamente até que um problema apareça. Quando isso ocorre, elas agem rapidamente para encontrar soluções funcionais. Buscam analisar o que faz com que as coisas funcionem e conseguem isolar o centro de um problema mesmo quando há um grande número de informações a serem consideradas. São pessoas interessadas em causa e efeito, que organizam os fatos usando princípios lógicos e valorizando a eficiência.
ISFP: O Aventureiro
São pessoas quietas, amigáveis, sensíveis e gentis. Apreciam o momento presente e o que ocorre ao seu redor. Gostam de ter seu próprio espaço para trabalhar dentro do seu próprio ritmo. São leais e comprometidas com seus valores e pessoas que são importantes para si. Não gostam de desentendimentos e conflitos, bem como não tentam forçar suas opiniões e valores em outras pessoas.
INFP: O Mediador
Idealistas, legais aos seus valores e às pessoas importantes para si. Buscam uma vida externa que seja congruente com seus valores. São pessoas curiosas que rapidamente conseguem ver as possibilidades, podendo ser catalistas na implementação de ideias. Buscam entender as pessoas e ajudá-las a alcançar seu potencial. São adaptáveis, flexíveis e costumam ser bem acolhedoras, a menos que seus valores estejam sendo ameaçados.
INTP: O Lógico
São pessoas que buscam uma explicação lógica para tudo que capta seu interesse. Teóricas e abstratas, são mais interessadas em ideias do que em interações sociais. São quietas, contidas, flexíveis e adaptáveis. Possuem uma habilidade extraordinária de focar profundamente na resolução de problemas em áreas de interesse. São céticas e analíticas, podendo ser críticas às vezes.
ESTP: O Empresário
Flexíveis e tolerantes, essas pessoas abordam o mundo de forma prática, focada em resultados imediatos. Teorias e explicações conceituais são entediantes para essas pessoas, pois elas preferem agir de forma energética a fim de resolver um problema. Há um foco no aqui-e-agora, são espontâneas e aproveitam cada momento em que podem ser ativas com outras pessoas. Gostam de conforto material e aprendem melhor fazendo.
ESFP: O Animador
Pessoas extrovertidas, amigáveis e acolhedoras. São amantes da vida, das pessoas e de confortos materiais. Gostam de trabalhar com os outros para fazer coisas acontecerem. Trazem o senso comum e uma abordagem mais realista ao seu trabalho, e conseguem fazer o trabalho se tornar divertido. São flexíveis e espontâneas, se adaptam rapidamente a novas pessoas e ambientes. Aprendem melhor ao testar novas habilidades com outras pessoas.
ENFP: O Ativista
Entusiasmadas e imaginativas de maneira calorosa, essas pessoas veem a vida como cheia de possibilidades. Fazem conexões entre eventos e informações de forma rápida e procedem de maneira confiante com base nos padrões que conseguem perceber. Buscam bastante afirmação dos outros e costumam dar bastante apreciação e suporte em troca. São espontâneas e flexíveis e com frequência se apoiam em sua habilidade de improviso e fluência verbal.
ENTP: O Inovador
Pessoas rápidas, alertas, engenhosas, estimulantes e que falam com franqueza. Possuem muitos meios de resolver problemas novos e desafiadores. Costumam gerar possibilidades conceituais e analisá-las de forma estratégica. São boas em ler as outras pessoas. Ficam entediadas com a rotina e raramente farão a mesma coisa da mesma forma, adotando sempre novos interesses um atrás do outro.
ESTJ: O Executivo
São pessoas práticas e realistas que se movem rapidamente para implementar as decisões tomadas. São boas em organizar projetos e pessoas para realização de tarefas, focando em alcançar resultados do modo mais eficiente possível. Tomam conta de detalhes rotineiros, tendo clareza acerca de padrões lógicos que devem ser seguidos sistematicamente, tanto por si quanto pelos outros.
ESFJ: O Cônsul
Pessoas com alta conscienciosidade, cooperativas e afetuosas, buscam harmonia no seu ambiente e trabalhar de forma determinada para conseguir isso. Gostam de trabalhar com outras pessoas para completar tarefas de forma precisa e no tempo certo. São leais e vão até o final mesmo em coisas simples. Percebem o que os outros precisam no dia-a-dia e tentam prover isso. Querem ser apreciadas por quem são e pelo que podem contribuir.
ENFJ: O Protagonista
Empáticas, responsivas e responsáveis, essas pessoas são bem sintonizadas com as emoções, necessidades e motivações dos outros. Conseguem encontrar potencial em todas as pessoas, desejando ajudá-las a alcançar esse potencial. Podem agir como catalisadoras no crescimento pessoal ou de um grupo de pessoas. São leais e responsivas a elogios e críticas. Sociáveis, facilitam a formação de grupos e inspiram liderança.
ENTJ: O Comandante
São pessoas francas, decisivas, que assumem a liderança rapidamente. Percebem rapidamente procedimentos e políticas ilógicas e ineficientes. Trabalham desenvolvendo e implementando sistemas abrangentes para resolver problemas organizacionais. Gostam de planos de longo prazo e estabelecer objetivos. Geralmente são pessoas bem educadas e informadas, que gostam de expandir seu conhecimento e passá-lo para outras pessoas.
Como isso se manifesta na vida das pessoas?
Embora os tipos psicológicos apontem para as preferências que uma pessoa tem, isso não significa que ela será sempre dessa forma.
As preferências opostas na dicotomia também se manifestam na vida das pessoas, porém, em geral, é necessário que a pessoa se esforce mais para conseguir agir ou pensar desta forma, já que a tendência é seguir suas preferências evidenciadas pelo teste.
No dia-a-dia, o teste costuma ser muito utilizado no recrutamento e seleção dentro de empresas, embora as próprias autoras do teste não o indiquem para isso e não há evidências de que ele pode prever a qualidade do trabalho de um colaborador.
O teste MBTI é cientificamente válido?
Embora o teste de personalidade MBTI tenha como fundamentação teórica os trabalhos de Carl Gustav Jung, um psicólogo reconhecido e cuja abordagem (psicologia analítica) é reconhecida por grande parte dos órgãos regulamentadores da profissão da psicologia (como o Conselho Federal de Psicologia, por exemplo), há divergências quanto à sua validade científica.
Existem pesquisadores e especialistas que não consideram nem mesmo a teoria de Jung como científica, muitas vezes caracterizando-a como pseudociência. Portanto, não há como dizer com certeza que se trata de um teste cientificamente válido.
No entanto, isso não necessariamente invalida o teste como um todo. Ele ainda serve como um instrumento de autoconhecimento que busca uma base mais sólida do que ferramentas místicas ou religiosas e, portanto, serve como uma alternativa para pessoas céticas e que gostariam de acessar uma ferramenta mais fundamentada.
O teste de personalidade MBTI ficou muito conhecido nos últimos anos, em especial com a existência de sites que oferecem uma versão gratuita do teste. Porém, nem todo mundo compreende como esse teste funciona. Neste artigo, você pode entender um pouquinho melhor sobre o que é o teste MBTI e como ele funciona.
Vale lembrar que o teste não substitui uma avaliação com um profissional da saúde mental e nem serve para propósitos diagnósticos. Portanto, se você acredita estar precisando de ajuda, não hesite em contatar um profissional da saúde mental!
Referências
https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/
https://www.unasp.br/blog/teste-mbti-tipos-de-personalidade/
https://www.pontotel.com.br/teste-mbti/
https://pt.wikipedia.org/wiki/Tipologia_de_Myers-Briggs
